Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 58,91g | Prot: 73,43g | Carbs : 159,30g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хачапури ПП. Almoço: АМА Пироженое Картошка, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Овсяноблин с Сыром. Jantar: Barilla Макароны, АМА Пироженое Картошка, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Outros: Петелинка Куриные Грудки, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|