|
Interesante, sólo he dormido un poco más de lo normal y he hecho menos ejercicio..
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 73,35g | Prot: 67,80g | Carbs : 182,18g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Slim, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Arándanos Congelados, Danone Yogur Griego. Almoço: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Jantar: Campofrío Pizza Pollo Asado con Mostaza y Miel. Snacks/Outros: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hornimans Infudren. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malenagb
|