Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 98,11g | Prot: 144,82g | Carbs : 140,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Huevo, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Hacendado Macarrones. Jantar: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Atún Enlatado, Tomates. Snacks/Outros: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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