Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 91,54g | Prot: 199,30g | Carbs : 95,76g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Azeite, Ovo Mexido. Almoço: Pescada Cozida, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Frango, Frango, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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