Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 107,56g | Carbs : 270,18g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Pão de farinha de arroz, Lactolus Leite Magro, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Almoço: Nabiça, Arroz de Feijão, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Nabiça, Arroz de Feijão. Snacks/Outros: Ovo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Açúcar, Maçãs Fuji, Milbona Mousse de Chocolate , Lidl Chocolate de Leite, Farinheira. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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