Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 33,08g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Bananas. Almoço: Mimosa Leite Magro, Bananas. Jantar: Heinz Molho de Alho, Azeite, Pingo Doce Legumes da Horta. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Bananas, Sumo de Limão, Sumo de Limão. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 2 horas, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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