Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 79,86g | Carbs : 147,99g.
Almoço: Cuca de Banana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Batata Doce Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Verdemar Temaki Salmão Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialmerindo
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