Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 62,64g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Сочник, Хлебница Курник, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Суп, Хлебница Пирог Сметанник, Банан. Jantar: Сыр Российский, Петелинка Куриные Грудки, Mission Deli Тортилья. Snacks/Outros: Хлебница Курник, Яблоко Зеленое, RED Шоколад с Ореховой Начинкой . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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