Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1369 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 61,66g | Carbs : 222,42g.
Pequeno Almoço: Potato (Flesh and Skin), First Value Tomato and Onion Mix, Rajah all-in-one curry powder, Rhodes Processed Peas in Brine, Rhodes Chick Peas in Brine, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Sweet Chilli Sauce, Defatted Soy Meal, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin), Onions, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted). Almoço: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Red Tomatoes, Roast Beef, Brown Bread. Jantar: Red Tomatoes, Roast Beef, Brown Bread, Banana. Snacks/Outros: Woolworths Cling Peach, Plums, Apple. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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