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Кд..
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68,6 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 109,45g | Prot: 70,26g | Carbs : 28,82g.
Almoço: Рыба в Кляре, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, ВкусВилл Бекон Свиной, Vivani Шоколад 99%. Jantar: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка от Cheremushki. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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