Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 44,05g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Milbona Queijo Fresco Quark, Canela, Mel, Mirtilos, Morangos, Panquecas de Banana. Almoço: A Saloinha Batata Frita Palha, Bacon Curado ou Fumado, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Pingo Doce Leite Magro, Chocapic Chocapic. Snacks/Outros: Cuétara Tosta Rica, Continente Banana Frita Rodelas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diário da Magui
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