Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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99,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 99,95g | Carbs : 256,15g.
Pequeno Almoço: Frigo Light String Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Hard Boiled Eggs, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Thomas' Bagel Thins - Plain, Peanut Butter, Coffee. Jantar: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Butter, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Snacks/Outros: Peanut Butter, Sunbeam Large White Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
I must have been at the gym. Just seeing this. ;) Had a great workout. Praying I don't eff it up by consuming enough calories for a man, woman, and small child this evening. 🤞💪
17 mar 22 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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