Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 17,39g | Prot: 53,69g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Água. Almoço: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Abobrinha. Jantar: Mamão Papaia, Tomates, Alface, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Regina Creme de Ricota Light, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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