Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 63,35g | Carbs : 192,22g.
Almoço: Tangerinas, Laranjas, Azeite, Tomates, Arroz Branco, Cem Porcento Bifes de Soja. Jantar: Forma+ Batido Morango, Pingo Doce Leite Soja Original, Nacional Massa Cotovelos, Tangerinas, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Pingo Doce Leite Soja Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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