Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 20,50g | Carbs : 30,33g.
Almoço: Legumes Refogados, Café Expresso, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Merci Chocolate Merci. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alcapaz
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