Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
67,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1373 kcal Líp: 51,93g | Prot: 35,69g | Carbs : 195,72g.   Pequeno Almoço: Café, Açúcar Mascavo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Refogados, Batata Assada, Camil Arroz Cateto Integral, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa, Camil Arroz Cateto Integral, Legumes Cozidos. mais...
1623 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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