Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 97,96g | Carbs : 37,69g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Azeite, Ovo Mexido. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Azeite. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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