Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 85,27g | Carbs : 78,03g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Açúcar Branco , Nespresso Café Expresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Espinafre Baby Leaf, Feta Cheese, Continente Salada Camponesa, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Jantar: McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), Sun & Vegs Salada César , Continente Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais, Mimosa Manteiga com Sal, Lidl Entrecosto Assado. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone Piña Colada, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Fiambre de Peru, Tostagrill Tosta Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueely
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