Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 81,60g | Carbs : 301,40g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 어묵, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 조미김, 대파, 달걀, 콩잎, 참나물무침, 밥, 마늘장아찌, 고추장멸치볶음. Jantar: 호박잎, 물미역, 김치, 피코크 복어튀김, 오이소박이, 열무무침, 톳나물, 으깬 감자, 콩나물무침, 복국, 공기밥. Snacks/Outros: 뻥튀기, 커피, 오레오 씬즈 티라미수. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|