|
(zag dat ik vanmorgen verkeerde gewicht had ingevoerd met m'n kippige oogjes 🙄)
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 104,84g | Prot: 72,10g | Carbs : 14,83g.
Pequeno Almoço: Milbona Verse Slagroom, Lunch / Keto - Japanse Cheesecake van Danny. Almoço: Heidegrund Pfeffermettwurst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Jantar: Thenewfood Paprika, Rood, Conimex Sambal Oelek, Rabeko Teriyaki Zero, Olijfolie, Lidl Kipdijfilet Naturel, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Broccoli. Snacks/Outros: Chocoladereep Wit, Vegan & suikervrij 2.0, Milbona Verse Slagroom, Chocoladereep Wit, Vegan & Suikervrij, Koekjes / Keto - Roze koeken, vegan. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
19 mar 22 por membro: Wobbeltje!
|
19 mar 22 por membro: asjege
|
Echt hè, als ik wakker word en ik heb m'n bril opgezet, moeten m'n ogen tegenwoordig alsnog minstens een kwartier focussen... Ouwe doos dat ik er ben 🙄
19 mar 22 por membro: Elfje69
|
19 mar 22 por membro: Dappere-Dodo
|
😂zonder leesbril ben ik ook nergens hoor😉
19 mar 22 por membro: linkelouitje
|
Maar ik dus zelfs MET Linkelouitje 🥴
19 mar 22 por membro: Elfje69
|
Aiii maar geeft niks hoor elfje, je maakt alsnog heerlijke gerechten en je bent een schat 🥰
19 mar 22 por membro: linkelouitje
|
19 mar 22 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|