Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 75,37g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Wafers de Chocolate, Café com Açúcar. Jantar: Azeitonas, Pepino (com Casca), Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , McDonald's Hamburger , Lanche Natural. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keelli🦋
|