Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Líp: 126,74g | Prot: 99,81g | Carbs : 286,37g.
Pequeno Almoço: Seattle Bagel Bakery Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Light Cream Cheese, Coffee. Almoço: Great Value Mini Pretzel Twists, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carl Buddig Corned Beef, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Signature Kitchens Restaurant Style French Fries, Hooters Mushroom-Swiss Burger. Jantar: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Sunbeam Large White Bread, Peanut Butter, Purity Mini Ice Cream Sandwiches. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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