Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 102,90g | Carbs : 145,77g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes (sans Peau), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Oeuf de Caille, Eau de Robinet, Prozis Oatmeal + Whey Caramel Popcorn. Almoço: Al'fez Natural Tahini, Florette Batavia, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Sauce Pesto, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Natural Happiness Apricot & Date Pieces, Vemondo Baking Mix Gluten Free, Belbake Amande en Poudre, Natural Happiness Noix de Pécan, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Carottes, Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Florette Batavia, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Les Croisés Raclette, Francine Farine, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Pure Via Confiture d'abricots, Sojasun Yaourt Nature, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Alpro Lait Vanille Amande, Oeuf, Francine Farine . mais...
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peso estável
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