Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 125,92g | Carbs : 258,40g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Manteiga De Amendoim Cremosa, Leite Magro, Flocos de Aveia Grossos, Banana. Almoço: Freshona Brócolos Congelados, Kania Ketchup, La Cestera Tortillas Wraps, Skinless Chicken Breast. Jantar: Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Continente Ovo S, Freshona Couve de Bruxelas, Potato, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Snacks/Outros: Pear, Crownfield Granola 0% Açúcares Adicionados, Clementines , Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Nespresso Café Expresso, Apple, Continente Ovo S. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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