Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 85,95g | Carbs : 194,93g.
Pequeno Almoço: Peras, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Beterrabas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Snacks/Outros: Melancia, Chamyto Big Leite Fermentado, Banana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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