Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 96,27g | Prot: 98,29g | Carbs : 97,55g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Queso Viejo Cremoso, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Jantar: Aguacate, Tomates, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Zanahoria, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Fresas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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