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Lost 1/2 inch on waist hips and thighs.
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60,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 93,18g | Prot: 83,38g | Carbs : 40,19g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Mozzarella Cheese, Cauliflower Pizza Crust, Del Duca Proscuitto, Mozzarella Cheese. Jantar: Jo San Kim Chee, Chicken Stock , Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Outros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan, Philadelphia Original Cream Cheese, Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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