Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 141,96g | Prot: 119,94g | Carbs : 49,90g.
Almoço: Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, My Family Квашеная Капуста с Клюквой, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Свинина. Jantar: Красный Перец, Alambra Фета, Свинина, Alesto Фундук, Vanini Шоколад 95%. Snacks/Outros: Alesto Био Грецкие Орехи , M&S Шоколад 85%, Alesto Фундук, Noy Noy Молоко 4.2%, Ватрушка от Cheremushki. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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