Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 69,80g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, МАЦОНИ. Almoço: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бефстроганов с печенью, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Сладкий Красный Перец, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|