Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 96,61g | Carbs : 140,00g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Chocolate , Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Aldi Flocos de Aveia Natural. Almoço: Iglo Hamburgers Frango, Continente Ervilhas Congeladas. Snacks/Outros: Zumub 100% Whey Chocolate , Uvas tipo Europeu, Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Marinheiras Chia Mini. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMagalhães
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