Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 37,15g | Carbs : 119,46g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Regina Creme de Ricota Light, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Mamão Papaia, Tomates. Snacks/Outros: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Café, Banana Prata, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Maçã. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|