Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 46,94g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Tabasco Sauce, Wimpy Mustard Sauce , All Gold Tomato Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), SPAR Hake Fish Fingers. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Checkers Long Life Full Cream Milk, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Woolworths Pear, Sweet Cucumber Pickle . Jantar: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Crumbed Hake Portions. Snacks/Outros: Spur Steak Ranches Durky Sauce, Prickly Pears , Nola Mayonnaise, Carrots , Kerrygold Cheddar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AimeexMay
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