Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 53,68g | Carbs : 146,78g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Compota (Todos os Sabores), Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Branco. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Continente Espargos Verdes, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Bagels Clássico. Jantar: Farinha de Aveia Instantânea. Snacks/Outros: Cuétara Tosta Rica. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diário da Magui
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