Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 114,71g | Prot: 96,27g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: Clicks Smartbite Coconut Flour, Egg (Whole) . Almoço: Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Clover Feta Plain. Jantar: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, PnP Fresh Cream. Snacks/Outros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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