Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 132,47g | Prot: 121,78g | Carbs : 97,86g.
Almoço: Шоколадный Торт, Свиной Фарш, Баранина, Свинина Тушеная, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Jantar: Огурец (без Кожуры), Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hadjicosta Бекон, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Голден Яблоко , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|