Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 91,27g | Carbs : 188,33g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Вкуснотеево Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, МАЦОНИ. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Бефстроганов с печенью. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Галеты Старт с Отрубями, Сыр Российский, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|