Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Líp: 93,11g | Prot: 110,41g | Carbs : 304,65g.
Pequeno Almoço: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sunbeam Giant White Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee. Almoço: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Crunch Pak Sweet Apples, Cheese and Grapes. Jantar: 1% Fat Milk, Kroger Noodles with Chicken, Pagoda Express Pork & Shrimp Egg Rolls with Sauce. Snacks/Outros: Post Honey-Comb Cereal, Peanut Butter, Best Choice Jumbo Marshmallow, White Bread, 1% Fat Milk. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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