Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 77,77g | Carbs : 144,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, МАЦОНИ. Almoço: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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