Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 160,08g | Prot: 102,33g | Carbs : 119,86g.
Almoço: Огурец (без Кожуры), Свинина, Свиной Фарш. Jantar: Italiamo Салями, Сырный кекс с оливками, Lidl Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, Alesto Фундук, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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