Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 189,99g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Tremoços, Tremoços, Ovo Mexido. Almoço: Continente Favas, Robalo Grelhado. Jantar: Continente Favas, Iscas de Fígado. Snacks/Outros: Laranjas, Kiwi, Laranjas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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