Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 83,27g | Carbs : 89,86g.
Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Morangos, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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