Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 176,04g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Tremoços. Almoço: Dourada Grelhada, Continente Favas. Jantar: Feijão Preto, Continente Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne de Peru, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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