Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 33,12g | Prot: 71,34g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Soja, Forma + Ignoramus Batido de Chocolate . Almoço: Tangerinas, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Massa Espiral, Continente Grão de Bico Cozido, Couve-Flor, Cenouras, Azeite, Tomates. Jantar: Forma + Ignoramus Batido de Chocolate , Milbona Bebida de Soja Bio Organic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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