Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 58,54g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Morangos, Panquecas de Banana, Prozis Pancake Nutchoc . Almoço: Abacate, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Bimbo Bagels Clássico. Jantar: Casa de Mateus Doce de Abóbora, Philadelphia Philadelphia Light , Regueifa, Eclair. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diário da Magui
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