Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 56,79g | Prot: 50,65g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик. Almoço: Финик, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Слада Зефир Классический. Jantar: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Бабаевский Шоколад , Азу из Говядины, Морковь по-Корейски. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|