Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 74,95g | Carbs : 290,47g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almoço: Laranjas, Canja de Galinha. Jantar: Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Baguette, Continente Iogurte Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana. Snacks/Outros: Bifana, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Nestlé Fitness Chocolate. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathymartins
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