Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 138,10g | Prot: 78,14g | Carbs : 31,75g.
Almoço: Ватрушка От Лены, Клубника. Jantar: Огурец (с Кожурой), Lidl Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ipeiros Фета 23%, Morphakis Зелёные Оливки, Opeino Халлуми, Лента Баклажан , Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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