Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 81,62g | Prot: 202,29g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Dourada Grelhada, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Couve, Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Couve. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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