Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 96,12g | Prot: 150,26g | Carbs : 59,99g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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