Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 70,58g | Carbs : 204,68g.
Almoço: Cenouras, Nabos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dia Feijão Manteiga , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Veg In Farinheira Vegan, Vemondo Monzarella Vegan, Cem Porcento Chouriço Vegetal, Izidoro Salsichas Vegan. Jantar: Milbona Leite de Soja, Forma + Ignoramus Batido de Chocolate . Snacks/Outros: Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Corn Flakes, Bola de Berlim. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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